Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Das 8-Wochen-Programm (MBSR). Mit Geha Haas.
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Voll Blüten
Voll Blüten steht der Pfirsichbaum,
Nicht jede wird zur Frucht,
Sie schimmern zart wie Rosenschaum
Durch Blau und Wolkenflucht.
Wie Blüten gehen Gedanken auf,
Hundert an jedem Tag.
Lass blühen, lass dem Ding den Lauf,
Frag nicht nach dem Ertrag.
Es muss auch Spiel und Unschuld sein
Und Blütenüberfluss,
sonst wäre die Welt uns viel zu klein
Und Leben kein Genuss.
Hermann Hesse / 1945